Skip til indhold
Logo med Randers Kommunes byvåben
  • Borger
  • Erhverv
  • Udvikling by og land
  • Demokrati
  • Om os
  • Oplev
  • Coronavirus
  • Job
  • Kontakt
  • Presse
  • Velkommen
  • Beredskab
  • Annonceringer
  1. randers.dk
  2. Borger
  3. Fritid og kultur
  4. Randers Talent og Elite
  5. Træningsøvelser
  6. Find træningsøvelser til din sport
  7. Atletik - pres

Atletik - pres

  • Armstrækker
  • Squat
  • Bænkpres
  • Bulgarian split squat
  • Lunges
  • Drop jumps
  • Hækkehop
  • Landmine - rotations
  • Landmine - en armspres

Find træningsøvelser til din sport

  • Håndbold
  • Fodbold
  • Motocross
  • Atletik - pres
  • Brydning
  • Boksning
  • Atletik - kast
  • Løb - langdistance
  • Løb - sprint
  • Atletik - spring
  • Golf
  • Ketchersport
  • Roning
  • Gymnastik
  • Svømning

Randers
Hvor å bliver til hav, hvor det ferske bliver salt

Randers Kommune 
Laksetorvet 
8900 Randers C

E-mail: randers.kommune@randers.dk
CVR: 29189668
Tilgængelighedserklæring

89 15 15 15

Randers Kommune på FacebookRanders Kommune på InstagramRanders Kommune på LinkedInSkriv til Randers Kommune

Redaktør log ind