Gåhold

Vil du gerne gå tur med nogen? Så kom med på et gåhold og bliv en del af et fællesskab.

Rundt om i Randers kommune findes der er en række gåhold - og der kommer snart flere. Gåholdene har alle en eller flere gåværter i spidsen. Nogle gåværter arrangerer faste ture hver uge, mens andre arrangerer gåture en gang imellem. Se aktuelle special-ture nederst på siden.

Faste gåhold

Herunder kan du klikke dig videre til information om nogle af de faste gåhold i Randers kommune:

Kl. 13.00: Traveture med Ældre Sagen fra Nordbyen

Vi går 1-2 timer i et tempo, hvor du skal være rimeligt godt gående og kunne gå 3 km på en time. Der bliver traveture til forskellige steder i Randers og omegn, hvor by, natur og årstider sætter rammerne. Traveture i naturen er fysisk udfoldelse og socialt samvær.

Mødested: Park Caféen, Flyvervej 5, Randers NØ. Fra d. 5. september starter vi ud fra Badmintonhallen, Boghvedevej 30, Randers NV.

Kontakt: Ejvind Jensen, tlf. 2045 4391 eller Inger Nielsen, tlf. 2568 3355

Kl. 18.45: Tur fra Randers Regnskov

GodtGået.dk inviterer på tur med start fra Randers Regnskov. Turen kan variere uge for uge, men der er altid et fast mødested ved indgangen til Randers Regnskov.

Der er mulighed for at gå både 5 km og 10-12 km.

Mødested: Ved indgangen til Randers Regnskov, Tørvebryggen 11, 8900 Randers C

Gåholdet udspringer af Facebook-gruppen “GodtGået.dk”, hvor du kan finde mere information.

Kontakt: Ester Fenger Beck, mail: godtgaet@gmail.com

Kl. 16.30: Gåture i Mellerup 

Vi mødes som sædvanligt ved gadekæret i Mellerup og går en times tid ad forskellige ruter.

Kom og vær med til en hyggelig gåtur sidst på eftermiddagen.

Arrangør: Ellen Mønsted Larsen kan kontaktes på tlf.: 2192 8724 for gode forslag m.v. Kontakt hende gerne på forhånd,  da tidspunktet kan blive ændret i forhold til lyse/mørke timer samt evt. ønsker

Kl. 17: I byen, ved åen og i og omkring Vestparken

En tur på omkring 45 minutter. Vi går hver gang udfra Dansk Fitness, hvor vi også "lander" igen. Bagefter er der vand/kaffe og hyggelige snakke.

Mødested: Dansk Fitness, Jernbanegade 12a, 8900 Randers

Arrangør: Vi løber i Randers

Se mere på: www.facebook.com/viloberiranders/

Kl. 17.00:  På tur fra Gl. Hobrovej, Randers SV

GodtGået.dk inviterer på tur med start fra Uno-X, Gl. Hobrovej. Turen kan variere uge for uge.

3 km. i roligt tempo. Alletiders til at starte op på! Alle er velkomne.

Gåholdet udspringer af Facebook-gruppen “GodtGået.dk”, hvor du kan finde mere information.

Kontakt: Bente Karup, e-mail: henny.flyvholm@gmail.com

Kl 19.30 eller 20.00: Tirsdag aftens gåtur i Vorup

Gåturene annonceres i Facebook-grupperne "Vorup – Lokal liv” og "Wårp-kun for de inviede".

Starttidspunktet varierer, men vil typisk være kl. 19.30 eller 20.00.

Rutens længde varierer imellem 3 og 7 km.

Kontakt gåvært Pia Hvidsteen Munk for nærmere information på tlf. 26 25 97 72 eller e-mail hvidsteen.munk@gmail.com.

Hvis du gerne vil med på gåtur, men ikke er på Facebook, kan du aftale med Pia, at hun giver besked pr. sms forud for hver enkelt gåtur.

Kl. 10.00: Traveture med Ældre Sagen fra Brotoften (Radio ABC)

Traveture for alle uanset alder ad fire forskellige ruter. Motionen giver styrke, smidighed og forhåbentlig et godt grin, og en god snak med ligesindede.

Tur 1: Travetur i rask tempo ca. 10 km.
Kontakt: Niels Åge Nielsen, tlf. 2984 9563 og Ole Klejs Hansen, tlf. 2945 6391

Tur 2: Travetur i rask tempo på 8+ km.
Kontakt: Henrik Lyngby, tlf. 2363 5076 og Anne-Lise Andersen, tlf. 2727 9316

Tur 3: Travetur i moderat tempo ca. 7-8 km.
Kontakt: Ole Pedersen, tlf. 5186 5534 og Klaus Bræmer-Jensen, tlf. 4037 7144

Tur 4: Travetur i et tempo, hvor alle kan være med ca. 5 km. Her indgår puls, balance og styrke i naturen.
Kontakt: Tove Dyrmose, tlf. 2324 2546 og Eva Andersen, tlf. 2199 6727

Mødested: Brotoften 10, 8940 Randers (Radio ABC)

Kl. 13:45: På Nordre Fælled og i Nordbyen

GodtGået.dk inviterer på tur med start fra Netto, Hvedevej, 8920 Randers NV. Turen kan variere uge for uge - vejr og deltagere afgør, hvor vi går. Turen tager 45-60 minutter, og vi går omkring 4 km.

Gåholdet udspringer af Facebook-gruppen “GodtGået.dk”, hvor du kan finde mere information.

Kontakt: Bente Krarup, mail: henny.flyvholm@gmail.com

Kl. 18.45: GodtGået.dk inviterer på tur rundt i Kristrup

GodtGået.dk inviterer på gåtur i og omkring Kristrup. Turen kan variere uge for uge, men der er altid et fast mødested ved Fakta i Kristrup (Engboulevarden)

Der er mulighed for at gå 4-5 km eller 10-12 km.

Gåholdet udspringer af Facebook-gruppen “GodtGået.dk”, hvor du kan finde mere information.

Kontakt: Michael Enger, tlf. 2128 8828 mail: godtgaet@gmail.com

Kl. 17.00: I byen, ved åen og i og omkring Vestparken

En tur på omkring 45 minutter. Vi går hver gang udfra Dansk Fitness, hvor vi også “lander” igen. Bagefter er der vand/kaffe og hyggelige snakke.

Mødested: Dansk Fitness, Jernbanegade 12a, 8900 Randers C

Arrangør: Vi løber i Randers

Se mere på: www.facebook.com/viloberiranders/ 

Kl. 18.45: Området omkring Fladbro-skoven

GodtGået.dk inviterer på tur i Fladbro. Turen kan variere uge for uge, men der er altid et fast mødested på Himmelbovej 2 i Fladbro. Der er mulighed for at gå både 5 km og 10 km.

Gåholdet udspringer af Facebook -gruppen “GodtGået.dk”, hvor du kan finde mere information.

Mødested: Himmelbovej 2, 8920 Randers NV

Kontakt: Michael Enger, tlf. 2128 8828, e-mail: godtgaet@gmail.com

Kl. 19.30: Power women walk i Harridslev og omegn

Gåfællesskab for kvinder. Turen  varer en times tid. Man går 5 minutter af gangen og laver 30 sekunders øvelser og så går man igen 5 minutter osv.

Find facebook-gruppen for Power Women Walk

Kl. 17.30: I Spentrup og omegn

Vær opmærksom på, at vi kun går turen i lige uger. Du kan holde dig opdateret på gåturen i facebookgruppen "Spentrup beboer".

Mødested: Ved Netto, Birke Alle 15, 8981 Spentrup

Arrangør: Anja Kristina Kirkemand Foged, tlf. 2181 3752

Kl. 09.00: I byen, ved åen og i og omkring Vestparken

En tur på 45-60 minutter. Vi går hver gang udfra Dansk Fitness, hvor vi også "lander" igen. Bagefter er der vand/kaffe og hyggelige snakke.

Mødested: Dansk Fitness, Jernbanegade 12a, 8900 Randers

Arrangør: Vi løber i Randers

Se mere på: www.facebook.com/viloberiranders/

Kl. 10.00: I Spentrup og omegn

Du kan holde dig opdateret på gåturen i facebookgruppen "Spentrup beboer".

Mødested: Ved Netto, Birke Alle 15, 8981 Spentrup

Arrangør: Anja Kristina Kirkemand Foged, tlf. 2181 3752

Kl. 14.00: Traveture med Ældre Sagen fra Den Blå Bro

Ud i det fri - i dit tempo - medbring gerne rollator eller vandrestave. Når nogen har brug for det, laver vi et lille stop. Vi går 1,5-2 km i omkring 1-1,5 time. Turlederen har kaffe med til pausen.

Mødested: For enden af Randers Regnskov Regnskoven ved Den Blå Bro, Justesens Plæne, 8900 Randers C

Kontakt: Yvonne Pedersen, tlf. 2156 1039 og Hanne Lorentzen, tlf. 3059 6230.

COVID-19-info

Randers Kommune opfordre alle de frivillige gåværter og borgerne generelt til at følge myndighedernes anbefalinger og retningslinjer  i forbindelse med coronavirus (COVID-19).

Det er  vigtigt at understrege, at følgende  er gældende for alle gåhold:

  • Hold afstand (1-2 meter).
  • Hold en god hygiejne med håndvask og håndsprit.
  • Husk at overholde det gældende forsamlingsforbud.

OBS: Vil du med på et gåhold, vil det være en god ide at kontakte det enkelte hold/den enkelte gåvært - dels for at sikre dig at holdet går som vanligt her i COVID-tiden , men også for at gåværterne kender antallet af deltagere.