- Træning for rigtige mænd
På dette hold får du en god cocktail af bevægelse og sociale aktiviteter - og en sundere livsstil.
- Træning for rigtige kvinder
Tilbuddet skal hjælp dig med at få en ny og sundere livsstil, hvor kost og motion går hånd i hånd.
- Træning på egen hånd
Vi har samlet en række træningsprogrammer til dig, der har mod og lyst til at lave let træning på e…
- Parkour
Får du ofte lyst til at udfordre dig selv og springe over forhindringer?
- Senior Fitness Test 60+
I Randers Sundhedscenter kan du få taget en Senior Fitness Test (SFT), hvis du er over 60 år. Læs m…
- Outdoor bootcamp
På holdet har vi fokus på træning i naturen, og hvordan træningen nemt kan blive en del af din hver…
