Rygestop

Randers Kommune skal være en røgfri kommune

Rygestopkurser

Det er aldrig for sent at stoppe med at ryge - det er altid for tidligt at gi' op... Du er velkommen på et rygestophold, hvis du er ryger og gerne vil kvitte røgen. Du må meget gerne have flere rygestopforsøg bag dig.

Rygestoprådgivning til gravide

Støtte til dig der er gravid - åben rådgivning. I den åbne rådgivning kan du dukke op til en uforpligtende snak om, hvad du har brug for ift. det at være gravid og ryge.

Åben rygestoprådgivning

I den åbne rådgivning kan du dukke op til en altid uforpligtende snak med én af vores rådgivere. Fx. om at holde fast i dit rygestop, få ideer til hvordan du kommer i gang, eller hvordan du kan stoppe med nikotinerstatning.

Individuel rådgivning

Du kan få individuel rygestop-rådgivning. De personlige samtaler om rygestop foregår med en uddannet rådgiver.

Dit eget rygestophold

Er det noget med et rygestopkursus hjemme hos dig selv, på arbejdspladsen, i skolen, i foreningen?

Tilbud til arbejdspladser

Private virksomheder i Randers Kommune kan få hjælp til en rygestopindsats på arbejdspladsen.

Hjælp til selvhjælp - Rygestop

På Randers Sundhedscenter kan vi hjælpe dig med at blive røgfri - og vi har masser af forskellige tilbud.