Liva – et online livsstilsforløb

Randers Sundhedscenter tilbyder et digitalt vejledningsforløb med fokus på livsstilsændringer.

Igennem app'en Liva vejledes du online af din personlige vejleder i forhold til at ændre din livsstil. Har du lyst til at få redskaber, som kan hjælpe dig til at komme i gang med din nye livsstil samt fastholde dem i fremtiden? Så er Liva måske noget for dig!

Målgruppe

  • Du er over 18 år og bor i Randers Kommune.
  • Du har et BMI over 30.
  • Du er motiveret for livsstilsændringer.
  • Du læser, skriver og taler dansk.
  • Har en SmartPhone, tablet eller PC (iPhone: ikke ældre end iPhone 5).

Tilmelding

Du skal downloade app'en Liva, vælge Randers Kommune og oprette dig som bruger. Herefter vil du blive kontaktet hurtigst muligt og starter derefter op i forløb hos en af vores vejledere, hvor I sammen sætter jer mål for dine fremtidige livsstilsændringer. Forløbet varer ca. 24 uger.

Der må påregnes ventetid på at blive indkaldt til den indledende samtale med vejlederen. Samtalen vil foregå i dagtimerne.

Hvis du har spørgsmål omkring Liva, kan du stille dem her: liva@randers.dk.