Lær at tackle kronisk sygdom

Tag et skridt mod en bedre hverdag - på trods af langvarig eller kronisk sygdom.

LÆR AT TACKLE kronisk sygdom er et gratis tilbud til alle voksne i Randers Kommune, der lider af en kronisk sygdom.

På kurset får du værktøjer til selvhjælp. Det du lærer, kan du bruge på egen hånd efter kurset. Du lærer bl.a. at:

  • Håndtere træthed og smerter
  • Håndtere frustrationer og bekymringer
  • Løse problemer og træffe beslutninger
  • Sætte mål - og nå dem
  • Få en bedre søvn - og meget mere

I løbet af kurset får du også mere selvtillid og styrke til at klare det, der er svært. Dermed bliver det dig – og ikke sygdommen – der bestemmer, hvordan du lever dit liv.

Sådan foregår det

LÆR AT TACKLE bygger på ligemands-princippet. Derfor har mindst den ene af underviserne på hvert kursus erfaring med problemstillinger, der minder om kursisternes. Alle instruktører har gennemført et særligt uddannelsesforløb.

Tilmelding

Inden du kan starte på et kursus, skal du tale med vores koordinator. Det gør du ved at sende en mail til laerattackle@randers.dk, hvori du skriver dit navn og telefonnummer og det kursus du gerne vil tilmeldes.