Chilled for børn og unge med angst
Hvis du er ung i alderen 14-17 år, som er bekymret eller genert, kan det være at Chilled er noget for dig?
Chilled er et angstbehandlingsprogram målrettet unge i alderen 14-17 år med angst eller ængstelige symptomer.
Chilled tilbydes som et gruppeforløb, hvor unge og deres forældre introduceres til centrale angsthåndteringsstrategier, og der fokuseres på problemstillinger, som de unge selv bringer op, fx selvværdsproblemer, eksamensangst eller stress.
Forløbene består af 10 sessioner af to timers varighed, hvor der deltager 5-6 jævnaldrende unge og deres forældre. De unge møder andre unge med lignende vanskeligheder, og forældrene får mulighed for at udveksle erfaringer.
Det forventes, at begge forældre kan prioritere deltagelse i de 10 sessioner.
I vil blive inviteret til en opstartssamtale, hvor I fortæller nærmere om jeres unge, og hvor I kan høre mere om selve forløbet.
Praktiske oplysninger om Chilled
Forløbet kræver forældredeltagelse, så forældrene skal kunne deltage hver gang og kunne hjælpe den unge med hjemmearbejde. Det forventes, at begge forældre deltager i hele forløbet; også selvom forældrene ikke bor sammen.
Programmet, der arbejdes ud fra, hedder "Chilled" og stammer fra Australien. Det er samme program, som anvendes på Angstklinikken ved Aarhus Universitet.
Gruppeforløbet strækker sig over 10 sessioner.