Oplevelser og bevægelse i det fri

Hent inspiration til oplevelser og bevægelse i det fri. Oplev naturen og udelivet med gratis lydbøger, skattejagt, eventyr, træning, bingo og meget mere.

Geocaching
Geocaching
Geocaching er jagt på små "skatte" gemt i naturen. Der findes en masse Geocaches i kommunen.
Naturbingo
Naturbingo
Mangler du lidt underholdning på gåturen, eller er ungerne er svære få med ud? Prøv naturbingo.
Gå med lydbog eller podcast i ørene
Du kan gøre din gåtur mere spændende, hvis du lytter til en god lydbog eller interessant podcast.
Intervalgang
Hvis der skal ske noget nyt på dine gåture, kan du prøve at lege med farten.
Orienteringsgang i Fussingø Skov
Orienteringsgang i Fussingø Skov
Det er næsten som en skattejagt, når det går på tværs i Fussingø Skov efter orienteringsposter.
Vejnavn på skilt
Gå på alle vejnavnene
Hvor godt kender du egentlig dit lokalområde? Er der steder du ikke har været?
Dame der går
Find et gå-træningsprogram, der passer til dig
Kunne du tænke dig at komme i gang med at gå? Eller vil du træne til at gå længere?
Lav en gå-challenge
Du kan udfordre dig selv - og måske andre - ved at lave en gå-challenge.
Kombiner leg og træning med din gåtur
Hvorfor ikke kombinere din gåtur i naturen med leg og træning?
Tæl skridt
For mange kan det være rigtig motiverende at tælle sine skridt.
Tag på natureventyr
Med en smartphone kan du og familien få en spændende oplevelse i naturen, hvor I får læst eventyr.
Mand på bænk
Brug bænkene
Der er ofte flere bænke i ens nærområde, end man plejer at lægge mærke til.
Sving dig op på cyklen
Er du ikke så meget til gåture? Bare rolig – du kan stadig opleve naturen på cykel.
Arranger walk and talk-møde
Savner du dine kollegaer eller venner? Du kan mødes med dem til virtuel walk and talk-møde.
Kunst-gåture
Randers er rig på kunst i det offentlige rum. Tag på en anderledes gåtur, hvor der er kunstoplevelser undervejs.
Discgolf
Discgolf
Spil discgolf i Dronningborg - lån et spillesæt på Randers Bibliotek.
Vorup Enge om vinteren
Naturkortet
De gode naturoplevelser ligger derude og venter. Randers Kommune har lavet et Google-kort med vandreture og naturoplevelser.