Royal Run - træning og fællesskab
Royal Run i Randers er en motionsfest for alle – uformelt, i kondisko og med plads til forskelligheden. Her hylder vi sammen glæden ved bevægelse – uanset om man er let til bens, kommer med barnevogn eller rollator.
Træn med før juleferien
Allerede tirsdag den 16. december Kl. 18 - 19.30 tyvstarter Randers Freja Atletik og Motion den lokale Royal Run-sæson med en fælles træning på atletikbanen ved Langvang Idrætscenter. Her er alle velkomne – både deltagere til Royal Run og borgere, der blot ønsker at bevæge sig i fællesskab.
Træningen begynder med en let opvarmning, hvorefter deltagerne kan gå eller løbe i det tempo, der passer den enkelte. Der er fokus på bevægelse, fællesskab og en uformel ramme, hvor alle kan være med uanset niveau. Efter træningen er der mulighed for at rykke indenfor til gløgg og æbleskiver som en hyggelig afrunding. Hvis vejret driller, flyttes hele træningen indendørs.
Denne fælles træning er starten på flere Træn Med-arrangementer i det nye år, hvor både foreninger og andre fællesskaber i Randers vil invitere borgerne med i forskellige træningsaktiviteter frem mod Royal Run 2026. Her kan både dem, der deltager i Royal Run den 25. maj og alle andre deltage. Målet er at skabe et bredt og inkluderende fællesskab for både gående og løbende – og at relationer og fællesskaber vokser videre efter pinsens motionsfest.