randers.dkBorgerSundhed og sygdomBevæg dig RandersAktiviteter og bevægelse Aktiviteter Har du lyst til at bevæge dig? Her kan du finde aktiviteter, så du kan komme i gang. Inspirationsliste: Oplevelser i naturen Er du hårdt ramt af corona-nedlukningen? Får du kuller af at sidde hjemme uden at opleve noget? Få inspiration til oplevelser i naturen. Boldspil I Randers Kommune kan du både spille traditionelle former for boldspil og helt nye og anderledes former for boldspil. Cykling Find cykelruter, cykelløb og cykelfællesskaber og meget mere. Du kan også prøve Mountainbike og BMX. Discgolf Spil discgolf i Dronningborg - lån et spillesæt på Randers Bibliotek Gå og løb Find inspiration til vandreture og løberuter i naturen, forskellige gåtilbud og løbefællesskaber. Træning af hele kroppen Du kan gå i gang med at træne hele kroppen selv med det samme eller melde dig på et hold og træne sammen med andre. Aktivitetsområder I Randers Kommune har vi flere aktivitetsområder, hvor du kan træne og bevæge dig lige præcis, som du har lyst til. Bevægelse for handicappede Her kan du finde information om motion- og bevægelsesaktiviteter til målgrupperne. Tag et kig. Motionsvejledning I Randers Sundhedscenter tilbyder vi gratis motionsvejledning til alle borgere - sammen finder vi den helt rigtige motionsform for dig! Familietræning På holdet har vi fokus på træning i naturrige omgivelser med hele familien. Børn fra 3-4 års alderen kan være med. Kvit og fit Kvit og fit er et gratis rygestopkursus for alle, der kunne tænke sig at kvitte tobakken og samtidig få nye sunde vaner. Grib bolden derhjemme HåndboldBasketballFodbold Se alt Grib bolden derhjemme
