randers.dkBorgerSundhed og sygdomBevæg dig RandersAktiviteter og bevægelse Aktiviteter Har du lyst til at bevæge dig? Her kan du finde aktiviteter, så du kan komme i gang. Inspirationsliste: Oplevelser i naturen Her kan du hente inspiration. Oplev naturen og udelivet med gratis lydbøger, skattejagt, eventyr, træning, bingo og meget mere. Boldspil I Randers Kommune kan du både spille traditionelle former for boldspil og helt nye og anderledes former for boldspil. Cykling Find cykelruter, cykelløb og cykelfællesskaber og meget mere. Du kan også prøve Mountainbike og BMX. Discgolf Spil discgolf i Dronningborg - lån et spillesæt på Randers Bibliotek Gå og løb Find inspiration til vandreture og løberuter i naturen, forskellige gåtilbud og løbefællesskaber. Træning af hele kroppen Du kan gå i gang med at træne hele kroppen selv med det samme eller melde dig på et hold og træne sammen med andre. Aktivitetsområder I Randers Kommune har vi flere aktivitetsområder, hvor du kan træne og bevæge dig lige præcis, som du har lyst til. Bevægelse for handicappede Her kan du finde information om motion- og bevægelsesaktiviteter til målgrupperne. Tag et kig. Motionssamtaler I Randers Sundhedscenter tilbyder vi gratis motionssamtaler til alle borgere - sammen finder vi den helt rigtige motionsform for dig! Familietræning På holdet har vi fokus på træning i naturrige omgivelser med hele familien. Børn fra 3-4 års alderen kan være med. Grib bolden derhjemme HåndboldBasketballFodbold Se alt Grib bolden derhjemme Motionstelefonen Ring til motionstelefonen og få en snak om, hvilken aktivitet der passer bedst til lige netop dig. Nummeret til motionstelefonen er 93 83 32 62. Telefonen er åben mandag til torsdag fra kl. 9-14.
