MaratonMile-ruter
Rundt om i Randers Kommune findes en række OneMile-ruter på 1,609 km, som der kan trænes på. Målet er at at lave 26 forskellige OneMile-ruter. Gennemfører du alle ruterne én gang eller tager 26 runder i alt på en OneMile-rute, så mangler du kun 400 meter for at have gennemført et helt maraton 42,195 km.
Få diplom for en MaratonMile
MaratonMile kan være en sjov aktivitet for hele familien, klassen eller din arbejdsplads. Hent et Scoreboard og hold regnskab med med antallet af runder på OneMile-ruterne. Lav det eventuelt som en konkurrence - eller konkurrer med dig selv.
Efter de gennemførte 26 runder findes der også et diplom, som kan overrækkes til den eller dem, som har gennemført MaratonMilen.
OneMile-ruterne kan gennemføres i eget tempo – både som løbetur eller gåtur.
Her finder du MaratonMile-ruterne i Randers Kommune
Indtil videre findes der 23 ruter, men flere er på vej. Vi ønsker god træning og sjovt fællesskab til jer alle.
Start ved Arena Randers og gå ned mod Viborgvej.
Tag over fodgængerfeltet mod Water & Wellness.
Gå ad Viborgvej mod p-pladsen foran fodboldbanerne.
Følg stien langs hegnet ved banerne og drej til højre af grusstien, så du følger den op til Parkboulevarden.
Drej herefter til højre, og følg Parkboulevarden ned til krydset ved Vester Boulevard.
Her går du over fodgængerfeltet og følger vejen ned til starten ved Arena Randers.
Ruten starter ved Træningshuset. Du løber ud til Søndergade og drejer til højre. Lige efter skal du over vejen til Æblehaven, hvor du løber lige ud (lidt mod højre) og følger grusstien for enden.
Grusstien leder dig over til Allégården, hvor du følger fortovet ligeud så langt, du kan.
Du skal over Vestergade og fortsætte op ad Rolighedsvej.
Følg stien for enden af vejen, og drej til højre rundt langs hjørnet ved hækken så du kommer ind på Rødkælkevej. Den skifter navn til Svalevej, når du passerer bommen.
Følg Svalevej rundt om det første hjørne, og tag herefter stien på din højre hånd. For enden af stien skal du over Nørregade og lidt til venstre ind på grusvejen.
Når grusvejen svinger til højre, skal du ind ad den lille sti mellem hækkene på din venstre hånd, som leder dig ind til Klokkevang. Her skal du svinge til højre og løbe hele vejen ned til enden, hvor du møder Østergade.
Du skal til højre ad Østergade og hen til krydset ved skolen og kirken. Her skal du over vejen og mod venstre hen ad Søndergade, hvor du løber ligeud, indtil du kommer retur og kan svinge ind til Træningshuset på din venstre hånd.
Vi begynder foran hovedindgangen til hallerne på Stadionvej 41, 8960 Randers. Med front mod indgangen går turen til højre langs stien.
Vi runder Skolevej frem til Hestefolden, hvor vi svinger til venstre.
Med boldbanerne på vores venstre side går turen mod Dybdalvej, som vi følger frem mod svinget.
Her forlader vi vejen og følger stien op vores venstre hånd.
Stien går rundt om hallen, og vi ender igen ved hovedindgangen til hallen.
Ruten starter på Udbyhøjvej og følger den naturskønne bækkesti cirka 500 meter. Herefter følges ruten tilbage på den anden side af stien, indtil der kommer en trappe på højre side. Ruten fortsætter op ad trappen og ind på Stjernevej, hvor der drejes ind på stien til venstre mellem to røde murstenshuse.
Følg dernæst Mærsk Andersens Vej og drej til venstre af Stadfeldtsvej, hvor du blandt andet kommer forbi boligorganisationen Møllevænget og Storgaarden samt områdets fælleshus. For enden af vejen drejes der til venstre ad Hermann Stillings Vej, fortsæt ad Scandiagade og drej til højre ad Meisnersgade, så venstre ad Udbyhøjvej, hvor du rammer dit mål
To omgange rundt i Doktorparken svarer til omkring en OneMile-rute. Der er en kort tur rundt om søen og en lidt længere tur, som går igennem en lille plantage ad en parallelgående sti på den anden side af søen.
Man kan med fordel kombinere de to stier, så man med to runder har været rundt på begge stier.
Man kan naturligvis selv vælge startstedet. Men Oust Mølleskolen, der bruger ruten til sine elever, starter på bagsiden af parken, hvor et stisystem fra Oust Møllevej går lige til parkens bagindgang (markeret med en rød prik på kortet).
Hent kort over ruten i Doktorparken
Doktorparken er en bypark på seks hektar, der blev anlagt i 1913 som en engelsk landskabspark. Her er blandt andet legeplads og et fuglevoliere
Start på hjørnet af Langgade og Nyvangsvej, og følg Langgade mod Gl. Hobrovej indtil du kommer til en lille sti ved siden af nr. 68, der fører op til Energivej.
På Energivej drejes der til venstre. På højre hånd kommer du forbi en lang boligblok, der er udsmykket med et væld af perleplader.
For enden af vejen drejes der til venstre ad Gl. Hobrovej og så til venstre ad Nordvestvej.
Følg vejen til du kommer til Randers Statsskole, hvor du gennem en låge kommer ind i den smukke park, der omringer skolen.
Følg stien mod venstre rundt om skolen indtil en sti fører til venstre igen. Herfra kommer du ud på Nyvangsvej, hvor du følger vejen mod højre til du igen rammer hjørnet af Langgade og Nyvangsvej.
Med start og slut ved Move Randers' klublokale, Udbyhøjvej 191, 8930 Randers NØ, går turen ad stierne rundt om boldbanerne.
Ruten starter for enden af Schaldemosevej og følger stien mod Skovbakken. Ved stikrydset drejes til venstre, og stien følges videre.
Ved næste kryds drejes til højre, hvorefter ruten fortsætter ad stien. Følg ruten ligeud ad Gammel Hadsundvej og drej til venstre ved Solsortevej. Fortsæt til venstre ad Lodsejervej. For enden af vejen drejes til venstre og derefter til højre ad Gammel Hadsundvej.
Drej til venstre ad Køsters Allé, hvor Huset Tværs ligger på modsatte side. For enden af alleen fortsætter ruten ind på stien i Skovbakken. Drej til venstre igen og følg stien forbi toilettet. Drej derefter til højre og endnu en gang til højre ad Schaldemosevej, som fører tilbage mod start.
MaratonMile-ruten i Havndal starter ved Havndal Fitness. Herfra går ruten ad Søringen og videre til Østerbro.
Løb til højre ad Østerbro. Kort efter drejes der til højre ad Kirkevej.
Ruten fortsætter tilbage mod Østerbro via Kirkevej. Drej igen til højre, hvorefter turen går mod Klattrupgade.
Klattrupgade følges frem til, ruten igen følger Søringen tilbage til Havndal Fitness.
Ruten starter ved Bysekretariatet (Flyvervej 5). Gå ned mod Garnisonsvej. Drej til højre, og følg stien rundt om Ældrecenter Møllevang.
Drej til højre af stien, når du når bagsiden af Møllevang, og følg stien kortvarigt.
Drej igen til højre, så du kommer ud og lander på Husarvej, som går på tværs.
Drej du til venstre ind til Garnisonvej, hvor du drejer til højre.
Fortsæt til Kompagnivej, hvor du drejer til venstre.
Ved Gl. Jennumvej drejer du til venstre.
Fortsæt ned til Flyvervej, hvor du drejer til venstre. Du er nu tilbage til start.
Ruten starter på Flyvervej. Herfra følges ruten mod Gl. Jennumvej og videre nordpå mod Nordre Fælled. For enden af vejen fortsætter ruten lige ud ad stien og ud på Nordre Fælled. På venstre side passeres Myretuen – et bynaturrum med mulighed for at fylde drikkedunken op eller tage et hvil. Længere fremme på stien passeres kunstværket Au Natura Bibliotek, som er en 1:1 udgravning af Randers Bibliotek.
Ved stikrydset drejes skarpt til venstre, og stien følges ligeud. Herefter drejes til venstre, og ruten følges forbi Myretuen igen, inden der fortsættes ligeud ad Kompagnivej.
Drej til højre efter den første blok (før nr. 8) og følg stisystemet gennem Gl. Jennumparken. Fortsæt ligeud forbi parkeringspladsen, kryds Husarvej og drej mod venstre ned ad stien, der fører rundt om legepladsen. Følg stien forbi padelbanen, beboerhuset og højhuset. For enden af stien fortsætter ruten forbi parkeringspladsen og til højre ad Flyvervej tilbage mod start.
Starten går fra Nedrevej ved Klyngehusets parkering. Herfra fortsætter vi ad Nedrevej til kirken, Østrupvej, grusstien ned over Frugthaven, Nedrevej, grusstierne omkring Klyngehuset og vender retur foran Klyngehuset
Vi lægger ud ved Korshøjhallen på Skolevænget 3. Ruten går ad Halagervej, Harridslevvej, grussiten rundt om boldbanerne og retur ad Skolevænget.
Ruten starter ved Byens Plads, hvor der både er madpakkehus, bålhus og helt ny legeplads.
Der kan parkeres ved Rapsmarken eller langs Danasvej. Gå ad Rapsmarken op mod Dyssevej og drej til højre ad Dyssevej.
Drej ind ad Havrevej og kryds Højvej og drej til venstre af Hvedetoften og følg vejen. Drej til højre ad Højvej, hvor du forenden rammer stien.
Følg stien rundt til du igen rammer Dyssevej. Her drejer du ned ad Rapsmarken og lander igen ved Byens Plads.
Starten går ved krydset Sagavej/Vangvejen. Følg Vangvejen og tag stien bag Bækengen.
Kryds Møllebæk - og følg naturstien rundt til du igen rammer krydset Sagavej/Vangvejen.
Start ved kirkegården på Hadsundvej og følg ruten op ad vejen.
Drej til venstre ved Coop 365 og drej til højre gennem Nørrevangsskolens parkeringsplads, ind til stien til Nørrevangsparken.
Følg stien til venstre og nyd synet af Randers' største gavlmaleri, der pryder skolens yderside.
Følg stien ud af parken og fortsæt forbi boligblokken, hvor du for enden drejer til venstre.
I krydset drejes til højre forbi Børnehaven Glentevej.
Når du kommer til Nørrebrogade, drejer du til venstre og fortsætter ligeud langs muren ved kirkegården.
Drej ind på kirkegården, når du kommer til den sidste låge og fortsæt ad stien til du kommer ud på Gl. Hadsundvej igen. Her slutter ruten.
Ruten starter ved Spentrup Hallerne og følger stien mod Haldvej. Herfra fortsættes ad stien forbi skolen mod Bindeleddet.
Drej til højre ad Bindeleddet og fortsæt frem til Nordostvej, hvor der drejes til højre. Følg vejen ned mod Tjørnesvinget.
I bunden af vejen følges stien, som fører forbi skolen og gennem cykelparkeringen. Herefter fortsætter ruten forbi skolens SFO og videre ad stien tilbage mod hallen.
Vi begynder ved XL Park på Møllevangsvej og følger vejen rundt om boldbanerne.
Når vi kommer til bunden af vejen ved spejderne, så fortsætter turen ad stien, der går til højre rundt om boldbanerne. Stien følges hele vejen rundt.
Lige før Moseblokker slår vi et lille sving mod højre og kort efter til venstre - og så igen til højre, for at følge stien ind over boldbanerne i retning mod XL Park.
Start ved parkeringspladsen ved Vangdalparken, og følg ruten op ad Gl. Hobrovej.
Drej til venstre ad stien, der går på tværs af boligområdet og fortsæt indtil stien bliver til Græshaven. På vejen kommer du bl.a. forbi Vangdalens mange opholdssteder, legeområder og et grønt område.
For enden af Græshaven drejes der til højre og så til venstre ad Stakhaven.
Følg 2. vej på venstre hånd, Hørhaven, indtil du igen rammer Vangdalen, hvor der drejes til højre og så til venstre, hvor du igen ender på Gl. Hobrovej.
Med start fra parkeringspladsen ved Randers Freja Motions klubhus tager vi turen ad Vasen. Turen går i retning mod Gudenåen og en del af Gudenåengene.
Vi kommer forbi kolonihaverne og runder den lille sø på den anden side af Storkestræde, som vi ikke skal ned ad, men krydser.
På vejen retur ind ad Vasen svinger vi til venstre ad Malurtstræde og op ad Rabarberstræde - forbi kolonihaverne og slutter igen ved Randers Freja Motions klubhus.
Ruten begynder ved en passage til Vestparken fra Parkboulevarden. Fra starten drejer ruten til højre ned ad nogle trapper, hvor man kommer forbi "prædikestolen" (4 store sten).
Herfra går ruten over græsplænen, og til venstre ad stien.
Den følger man, holder til højre, og når man kommer gennem træerne til et T-kryds, drejer man skarpt til venstre.
Her går man op ad bakken, drejer rundt til venstre, hvor man får apistemplet (og toiletterne) på højre hånd.
Forsæt fremad gennem legepladsen, forbi statuen og tilbage til start.
Gentag ruten én gang til, og du er i mål.
Ruten starter foran indgangen til cafeteriet ved hallen på Blishønevej. Herfra går ruten over mod skolen og drejer til venstre op gennem aktivitetsparken.
Følg stien helt til enden og drej til venstre. Her fortsætter ruten ad den nyanlagte vej, som forbinder Violvej med Gransagervej.
Drej til venstre ad Sneppevej og derefter til venstre op ad stien, som ligger på venstre hånd. Følg stien og kryds Rørsangervej, hvor stien fortsætter for enden over mod Musvitvej.
Drej herefter til venstre og kom ud på Rørsangervej igen. Følg vejen, indtil der kommer en sti på højre side, og følg denne tilbage mod hallen og cafeteriet.
Ruten starter ved Ommersysselhallen og går til venstre ad Strangerumsvej. Fortsæt til venstre ad Bakkegårdsvej, og drej igen til venstre op gennem Bakkevænget, forbi plejehjemmet. Herfra drejes til venstre for at følge stien langs boldbanerne, indtil du kommer ud ved villakvarteret på Rødkløvervej.
Fortsæt mod Hvidkløvervej, og drej til højre, hvor du rammer stien. Ruten følger stien tilbage mod boldbanerne, men drej til højre op mod Gyvelvej, videre op ad Birkvej, indtil du rammer Strangerumsvej igen. Drej til venstre og fortsæt tilbage til Ommersysselhallen, hvor runden afsluttes.
Lav din egen OneMile-rute
Ønsker du at bidrage med en rute og få den på ovenstående liste? Det er heldigvis nemt.
Du kan med fordel lave den på Ruteplanner - Planlæg din træning med ruteplanner | I FORM.
Sådan tegner du en rute:
- Zoom helt ind på kortet, hvor ruten skal være.
- Klik på det sted, ruten skal starte.
- Klik videre hele ruten rundt til slut.
- Tag et skærmprint.
Send skærmprint af ruten sammen med en beskrivelse til Rikke Bahnsen Så sørger vi for resten og sender dig en mail, når ruten er oprettet.
Kriterier for ruten:
- Ruten skal være ca. one mile (1,609 km) til en gåtur eller løb.
- Lad start og slut være samme sted.
- Ruten skal gerne være egnet for alle. Tænk derfor over at den også skulle kunne bruges af gangbesværede.