Din læge kan henvise dig til forløbet
Der er mulighed for et forløb på op til 12 uger, med både undervisning og træning.
Holdtræningen er af 60-90 minutters varighed 1 gang om ugen. Det er også muligt at træne med hjemmefra via sin computer eller tablet.
Under forløbet er der også undervisning om kost, træning og håndtering af sygdommen.
Vi opfordrer alle interesserede til at få en henvisning, og komme til en uforpligtende samtale om diabetes. Her hjælper vi med at finde et tilbud, der passer til dig og din situation.
For at kunne deltage skal du:
- være borger i Randers Kommune
- have diagnosen Type 2 Diabetes - eller være i risiko for at få diagnosen
- selv kunne komme hen til Randers Sundhedscenter
- kunne tale og forstå dansk
- være åben over for at ændre vaner
Hvis du bliver genhenvist kan forløbet være forkortet. Tilbuddet er baseret på en individuel vurdering.