Kræftens Bekæmpelse Randers og FOF i Randers tilbyder fysisk træning og sociale aktiviteter for nuværende og tidligere kræftramte, bl.a. "Motion og Café".
Motion og Café
Tilbuddet er for dig, som godt kan lide at være aktiv. Hele kroppen trænes i et passende tempo, hvor alle kan være med uanset køn, alder og fysisk form. via træningen opnår du en bedre kondition, udholdenhed, styrke, balance og øget kropskontrol. Du er med i det omfang du kan, og der bliver taget individuelle hensyn. Tag løstsiddende tøj på og husk vandflasken.
Efter træningen er der mulighed for at besøge caféen og nyde en kop kaffe i samvær med andre deltagere. Caféen bestyres af frivillige fra Kræftens Bekæmpelse. Caféen er et frirum, hvor du møder andre nuværende eller tidligere kræftramte. Her deler vi grin, sjov, samvær og vi støtter hinanden.
Vi glæder os til at se dig!
Tid og sted
Rosenlund
Niels Ebbesens Gade 7B
8900 Randers C
Mandag kl. 15.45-16.45 eller torsdag kl. 11.15-16.45.
Caféen holder åbent en time efter træning.
Pris og tilmelding
Det koster 300 kr. at deltage på holdet. Din deltagelse kan strække sig over 2 moduler eller mere, hvis der er plads på holdene.
Du tilmelder dig hos:
Jonna Pedersen
Telefon: 2459 9417
E-mail: konditor@mail.dk