Kroniske rygsmerter

Et forløb i Randers Sundhedscenter for dig, der lever med smerter i lænden i lange perioder.

Det er igen muligt at deltage i et forløb, og vi overholder gældende restriktioner i forhold til Coronavirus.

Din læge kan henvise til et forløb

Dit forløb starter med en individuel samtale og undersøgelse hos en fysioterapeut. Til samtalen afklares sammen med dig, hvilke indsatser, du har brug for. En indsats kan bestå af:

  • undervisning i håndtering af rygsmerter
  • træning 1 gang om ugen i 45 minutter i 6 uger indendørs eller udendørs
  • støttende samtaler
  • en skriftlig tilbagemelding til din læge, når du afsluttes

For at kunne blive henvist skal du:

  • være borger i Randers Kommune
  • have ondt i den nederste del af ryggen (lænden)
  • have gået til behandling hos f.eks. kiropraktor eller fysioterapeut
  • være indstillet på at være aktiv og træne
  • kunne tale og forstå dansk
  • være over 18 år