Idrætsforeninger

Borgere over 18 år i Randers Kommune, som har interesse i en sundere livsstil, kan tilmelde sig et forløb i Sundhedshøjskolen.

Motion er både godt for din krop og din psyke – og det er meget nemmere, end du måske tror. I Sundhedshøjskolen tilbyder vi en række hold, som alle har fokus på at give dig en bedre livsstil - uanset om det gælder motion, nikotin- og rygestop eller rygøvelser.

Lokale Sundhedshøjskoler

Sundhedshøjskolen er et samarbejde med lokale aktører og foreninger. Du finder en lokal Sundhedshøjskole seks steder i kommunen og du er velkommen, der hvor det er nemmest for dig. Du kan se hvilke hold, der findes under den enkelte Sundhedshøjskole.

Sundhedshøjskolen samarbejder med Purhus lokalt, herunder Purhus Idrætsforening.

Aktuelle hold
Se idrætsforeningens egen hjemmeside for aktuelle hold:
Tilmeld dig holdtræning på Purhus IF's hjemmeside.

Aktiviteterne foregår i:
Træningshuset i Asferg
Søndergade 17B
8990 Fårup

Hvis du har spørgsmål, kan du kontakte:
Asferg, Purhus IF
Karen Marie Krogh Pedersen
E-mail: karen@traeningshuset.dk
Telefon: 30204621

Sundhedshøjskolen samarbejder med Assentoft lokalt, herunder med SIF Assentoft.

Aktuelle hold
Se idrætsforeningens egen hjemmeside for aktuelle hold:
Tilmeld dig holdtræning på SIF Assentofts hjemmeside.

Aktiviteterne foregår i:
Assentofthallerne
Stadionvej 41
8960 Randers

Hvis du har spørgsmål, kan du kontakte:
SIF Assentoft
Tina Vassard Krogh
E-mail: tvkgym@gmail.dk

Sundhedshøjskolen samarbejder med Harridslev lokalområde, herunder Smiff-09.

Aktuelle hold
Se idrætsforeningens egen hjemmeside for aktuelle hold:
Tilmeld dig holdtræning på SMIFF09's hjemmeside.

Alle aktiviteter foregår på:
Korshøjskolen
Skolevænget 1
8930 Randers NØ

Hvis du har spørgsmål, kan du kontakte:
SMIFF09
Heidi Dyrholm Jensen
E-mail: heidi.dyrholm@gmail.com
Telefon: 60605869

Sundhedshøjskolen samarbejder med Havndal lokalt.

Aktuelle hold
Se idrætsforeningens egen hjemmeside for aktuelle hold:
Tilmeld dig på Havndal Fitness' hjemmeside.

Alle aktiviteter foregår i:
Havndal Fitnesscenter
Søringen 6
8970 Havndal

Hvis du har spørgsmål, kan du kontakte:
Havndal Fitness
Louise Greve Mogensen
E-mail: louise@havndalfitness.dk
Telefon: 61664903

Sundhedshøjskolen samarbejder med Stevnstrup lokalt, herunder IF Alliancen.

Aktuelle hold
Se idrætsforeningens egen hjemmeside for aktuelle hold:
Tilmeld dig på IF Alliancens hjemmeside

Alle aktiviteter foregår i:
Munkholm Hallen
Bymarksvej 14 B, Stevnstrup
8870 Langå

Hvis du har spørgsmål, kan du kontakte:
IF Alliancen
Daniel Laugesen
E-mail: gymnastik.formand@ifalliancen.dk
Telefon: 21 65 42 07

Sundhedshøjskolen samarbejder med Øster Tørslev lokalt, herunder IF Fjorden.

Aktuelle hold
Se idrætsforeningens egen hjemmeside for aktuelle hold:
Tilmeld dig på IF Fjordens hjemmeside.

Alle aktiviteter foregår i:
Ommersysselhallen
Stangerumvej 14
8983 Gjerlev

Hvis du har spørgsmål, kan du kontakte:
Øster Tørslev, IF Fjorden
Louise Jørgensen
E-mail: louisedich@hotmail.com

Aktuelle tilbud

Her kan du læse mere om de aktuelle hold, der er i Sundhedshøjskolen. Du tilmelder dig under den lokale sundhedshøjskole, hvor du også kan se hvilke hold, de udbyder i øjeblikket.

Hvad koster det?

Sundhedshøjskolen er et samarbejde mellem Randers Sundhedscenter og lokale foreninger. Derfor er der en mindre egenbetaling på holdene.

Ryghold, Træning for rigtige mænd og Træning for rigtige kvinder har en egenbetaling på 300 kr.

Nikotin- og rygestopholdet er gratis.