Selvmordstanker kan være udtryk for et virkelig ønske om at dø, men er oftere udtryk for et desperat ønske om hjælp og forandring i en uudholdelig livssituation.
Hvis du oplever en tristhed indeni som gør, at du synes livet er blevet uudholdeligt, eller du ser selvmordsforsøg eller selvskade som din eneste udvej, er der hjælp at hente. Hvis du ikke kan tale med dine forældre om det, kan du kontakte skolens sundhedsplejerske som kan hjælpe dig videre. Du kan også få hjælp via nedenstående links.
Relevante links
Livslinien - fortæl andre om dine tanker
Åben anonym rådgivning hos PPR (Pædagogisk Psykologisk Rådgivning)
Psykiatrien i Region Midtjylland - Enhed for selvmordsforebyggelse