randers.dkBorgerBørn, unge og familieGode råd til gravide Gode råd til gravide Mad og motion Spis sundt, varieret og dyrk motion. Det er med til at give dig en god graviditet og give dit barn den bedste start. Alkohol og graviditet Alkohol er skadelig i alle stadier af graviditeten og forværres, jo højere alkoholkoncentrationen er i dit blod. Rygning og graviditet Hvis du er ryger og ønsker at blive eller er gravid, er et rygestop en rigtig god idé, da rygning påvirker dit ufødte barn. Bækkenbundstræning Bækkenbundstræning går ud på, at man bevidst lukker for endetarmsåbning, skedeåbning og urinrør. Nyheder Byråd godkender ny plan for den kollektive trafikNy struktur for den kommunale tandplejeForandringer på området for specialundervisning er vedtagetValg til Folketinget: Her er resultatet fra Randers Byråd godkender ny plan for den kollektive trafik Målet i den kollektive trafikplan er at ensarte serviceniveauet og binde kommunen bedre sammen. Planen blev vedtaget af Randers Byråd på mødet den 17. juni 2019. Nyheder Byråd godkender ny plan for den kollektive trafik Ny struktur for den kommunale tandpleje Forandringer på området for specialundervisning er vedtaget Valg til Folketinget: Her er resultatet fra Randers
