randers.dkBorgerBørn, unge og familieGode råd til gravide Gode råd til gravide Mad og motion Spis sundt, varieret og dyrk motion. Det er med til at give dig en god graviditet og give dit barn den bedste start. Alkohol og graviditet Alkohol er skadelig i alle stadier af graviditeten og forværres, jo højere alkoholkoncentrationen er i dit blod. Rygning og graviditet Hvis du er ryger og ønsker at blive eller er gravid, er et rygestop en rigtig god idé, da rygning påvirker dit ufødte barn. Bækkenbundstræning Bækkenbundstræning går ud på, at man bevidst lukker for endetarmsåbning, skedeåbning og urinrør. Nyheder 15 kvalitetsstandarder på socialområdet er godkendt af byrådetFodboldlinjen Randers er finalist til Danskernes IdrætsprisJuleafslutning på tværs af generationerUnikt forskningsprojekt dokumenterer effekten af indsatser på familieområdet 15 kvalitetsstandarder på socialområdet er godkendt af byrådet Randers Byråd har 9. december 2019 godkendt 15 standarder for den kvalitet, kommunen som udgangspunkt tilbyder borgere på socialområdet. Se alle nyheder Nyheder 15 kvalitetsstandarder på socialområdet er godkendt af byrådet Fodboldlinjen Randers er finalist til Danskernes Idrætspris Juleafslutning på tværs af generationer Unikt forskningsprojekt dokumenterer effekten af indsatser på familieområdet Se alle nyheder
