randers.dkBorgerBørn, unge og familieGode råd til gravide Gode råd til gravide Mad og motion Spis sundt, varieret og dyrk motion. Det er med til at give dig en god graviditet og give dit barn den bedste start. Alkohol og graviditet Alkohol er skadelig i alle stadier af graviditeten og forværres, jo højere alkoholkoncentrationen er i dit blod. Rygning og graviditet Hvis du er ryger og ønsker at blive eller er gravid, er et rygestop en rigtig god idé, da rygning påvirker dit ufødte barn. Bækkenbundstræning Bækkenbundstræning går ud på, at man bevidst lukker for endetarmsåbning, skedeåbning og urinrør. Nyheder Perioden med nødpasning bliver forlængetPPR giver råd til familielivetOverblik over nødpasning i Randers KommuneBæredygtighed og verdensmål i Jennumparken Perioden med nødpasning bliver forlænget Da statsminister Mette Frederiksen den 23. marts meldte ud, at skoler og dagtilbud vil være lukket i yderligere en periode frem til og med 13. april, var der allerede planlagt med situationen i Randers. Se alle nyheder Nyheder Perioden med nødpasning bliver forlænget PPR giver råd til familielivet Overblik over nødpasning i Randers Kommune Bæredygtighed og verdensmål i Jennumparken Se alle nyheder
