Samspillet med andre mennesker er af afgørende vigtighed for vores trivsel. Har du overblik over din energibalance i hverdagen?
Når det handler om din personlige energi og ressourcer, er det vigtigt, at der er balance mellem de ting, der tager din energi og giver dig energi.
Mange mennesker kan have en tendens til, at overtrække deres personlige energikonto, endda uden rigtig at være klar over det - og uden at være bevidste om konsekvenserne. Men på et tidspunkt skal regningen betales, med renter der kan mærkes!
Derfor kan det være en god idé, at se på sin personlige energibalance - og få hjælp til at strukturere sin energi for at skabe en mere balanceret og rolig hverdag.
På dette kursus vil vi præsentere dig for nogle simple redskaber til, at prioritere brugen af dine ressourcer, at skabe struktur og dermed en hverdag i balance med overskud til det, om er vigtigst for dig. Kurset strækker sig over tre undervisningsgange af hver to tomer.
Tilmelding og afbud
Tilmeld dig og/eller meld afbud til ved at kontakte enten:
Tina Arent
Tlf.: 51 97 99 08
eller
Lærke Hyldgaard
Tlf.: 23 72 99 42
Tid og sted
Tid: Onsdag den 6., 13. og 20. marts 2024 kl. 10.30-12.30
Sted: Psykiatriens hus, Indgang B, lokale 10, Gl. Hadsundvej 3, 8900 Randers C
Undervisere
Tina Arent
Lærke Hyldgaard