Undervisningen på dette kursus vil sætte fokus på begrebet nuet. Hvad er nuet, og hvad kan vi bruge det til? Vi vil være undersøgende på vores iboende optagethed - det at kunne fordybe sig - og hvordan det relaterer og adskiller sig fra nuet. Sammen vil vi være nysgerrige på konkret aktiv handling som kan sætte tankerne, pligterne og bekymringerne på pause og virke restituerende for krop, hjerne og nervesystem. Gennem samskabende dialog vil vi diskutere vendingen ’at være i nuet’ – Hvad gør det ved os? Kan vi altid være det? Kan man være i nuet, sammen?
Kurset vil foruden oplæg og diskussion byde på praktiske øvelser, som vil udfordre vores perspektiv på nuet.
Kurset er et sammenhængende to-dages forløb
Tilmelding og afbud
Tilmeld dig og/eller meld afbud ved at sende en sms til Matias Søndergaard Skov på tlf. 20 57 90 18.
Tid og sted
Tid: Fredag den 3. og 10. maj 2024 kl. 09.30-12.30
Sted: Psykiatriens hus, Gl. Hadsundvej 3, 8900 Randers C
Underviser
Matias Søndergaard Skov