Mestring

Støtte til at at håndtere hverdagens udfordringer og at styrke dine egne ressourcer.

senest opdateret 18. juni 2026

I mestringssporet støtter vi dig i at øve dig i at håndtere hverdagens udfordringer i dit eget tempo. Det handler om at få øje på dine egne ressourcer og få større tillid til, at du kan klare mere, end du måske tror. Små skridt kan føre til større selvstændighed og tryghed i hverdagen.

Mestringsmoduler i Huset Tværs

Lær at mestre den gode samtale

Bliv bedre til at forstå dig selv – og skab mere nærværende, respektfulde og trygge samtaler med andre.

Struktur og hverdagsmestring

Har du behov for mere struktur, redskaber til planlægning og overblik eller inspiration til nye strategier og rutiner?

Team God Overgang - For dig som er på vej ud fra Psykiatrien

Tilbuddet er for dig, der: ✔ Er 18 år eller ældre ✔ Bor i Randers Kommune ✔ Ikke i forvejen modtager ydelser efter serviceloven(Bor i et støttecenter eller har en mestringsvejleder)

Arbejdende hænder – vær med til at gøre en forskel

Har du lyst til at bruge dine hænder til noget praktisk – og samtidig være en del af et fællesskab, hvor vi hjælper hinanden og løfter i flok?

Åben Dialog

Åben Dialog er et tilbud til dig, som oplever psykisk sårbarhed og gerne vil arbejde med dine udfordringer sammen med mennesker, der er vigtige for dig – fx familie, venner og fagpersoner.

Rewritalize skrivegruppe

REWRITALIZE er for dig, der ønsker at arbejde med din mentale sundhed gennem kreativ skrivning i et nøje planlagt og struktureret forløb.

Brætspil

Brætspil, fællesskab og udvikling – et trygt rum, hvor du kan udfordre dig selv socialt og have det sjovt sammen med andre.

På Vej…

Er du på vej mod recovery og søger et trygt fællesskab? Hos PÅ VEJ… mødes vi i øjenhøjde for at dele erfaringer, udvikle nye perspektiver og finde håb sammen.