Dekorativ
start på hovedindhold

Huset Tværs

Huset Tværs for borgere over 18 år, som oplever psykiske og sociale udfordringer eller savner et netværk.

I Huset Tværs møder du et trygt og støttende fællesskab, hvor aktiviteter og støtte tager udgangspunkt i dine individuelle behov og ønsker.

Huset Tværs fungerer som en trædesten, der støtter dig på vejen videre mod det liv og de fællesskaber, du ønsker at være en del af.

Vi tilbyder en bred vifte af aktiviteter fra kreative værksteder og bevægelse til læring og samtaler med andre, der har lignende erfaringer. Vores mål er at skabe et meningsfuldt fællesskab, hvor borgere og medarbejdere i fællesskab opbygger en hverdag præget af tryghed, trivsel og udvikling.

Du er altid velkommen til en uforpligtende samtale, hvor vi sammen finder ud af, hvordan vi bedst kan støtte dig. Hvis Huset Tværs ikke er det rette tilbud for dig, hjælper vi dig gerne videre til den rette støtte.

Tag det første skridt – vi glæder os til at møde dig.

Aktiviteter i Huset Tværs

Åben Dialog

Åben Dialog er et tilbud til dig, som oplever psykisk sårbarhed og gerne vil arbejde med dine udfordringer sammen med mennesker, der er vigtige for dig – fx familie, venner og fagpersoner.

Arbejdende hænder – vær med til at gøre en forskel

Har du lyst til at bruge dine hænder til noget praktisk – og samtidig være en del af et fællesskab, hvor vi hjælper hinanden og løfter i flok

Peer-støtte: Samtaler med én, der har været der selv

PÅ PAUSE - Grundet travlhed. Peer-samtaler tilbyder støtte til alle, der oplever psykisk sårbarhed og ønsker at tale med en, der selv har været igennem lignende udfordringer.

Åndelighed i din trivsel

Har du lyst til at udforske, hvordan åndelighed eller spiritualitet kan bidrage til din trivsel?

Lær at mestre den gode samtale

Bliv bedre til at forstå dig selv – og skab mere nærværende, respektfulde og trygge samtaler med andre.

Basic Body Awareness Therapy (BBAT)

Bliv bedre til at mærke din krop og finde ro gennem stille, rytmiske bevægelser.

Brætspil

Brætspil, fællesskab og udvikling – et trygt rum, hvor du kan udfordre dig selv socialt og have det sjovt sammen med andre.

God mad med mening

Vil du lære at lave sund mad og planlægge dine måltider, så du både undgår usunde køb og forbedrer din økonomi?

Walk & Talk

Vil du kombinere motion med gode samtaler i naturen?

Struktur og hverdagsmestring

Har du brug for mere struktur i din hverdag og redskaber til at håndtere hverdagens opgaver?

NADA

Oplever du indre uro, angst, koncentrationsbesvær, søvnproblemer eller stress? Prøv NADA!

Kreativ visionsværksted

Vil du udtrykke dig kreativt og finde nye måder at bearbejde følelser og tanker på?

Rytmik og Dans

Elsker du at bevæge dig til musik og vil du gerne forbedre din koordination og kondition?

IT for begyndere

Med FVU-digital lærer du at forbedre dine IT-kompetencer i hverdagen

Intro til træningsrum

Vil du træne styrke og kondition i et trygt og roligt miljø, enten alene eller sammen med andre?

På Vej…

Er du på vej mod recovery og søger et trygt fællesskab? Hos PÅ VEJ… mødes vi i øjenhøjde for at dele erfaringer, udvikle nye perspektiver og finde håb sammen.

Pool

Pool er en sjov og afslappet aktivitet, som du kan bruge til at styrke din koncentration og strategiske tænkning.

Café Tværs

Få sund og nærende mad samt hyggeligt samvær.

Team God Overgang - For dig som er på vej ud fra Psykiatrien

Tilbuddet er for dig, der: ✔ Er 18 år eller ældre ✔ Bor i Randers Kommune ✔ Ikke i forvejen modtager ydelser efter serviceloven(Bor i et støttecenter eller har en mestringsvejleder)

Sund og Sind – Et aktivt fællesskab

Her finder du et trygt og støttende fællesskab, hvor deltagerne kan arbejde aktivt med deres livsstil.

Mød mig – hvad gør et møde godt?

Hvornår har du sidst deltaget i et møde, hvor du skulle tale om dig selv og dine behov? Hvordan oplevede du det? Har du tidligere haft mødeoplevelser, som har påvirket dig negativt? Hvordan har det påvirket din deltagelse i lignende situationer? Hvad skal der til for, at du føler dig tryg nok til at sige det, der er vigtigt for dig?

Glad i bevægelse

Har du lyst til at få mere energi, bevæge dig sammen med andre og få støtte til at passe bedre på både krop og sind?

Rewritalize skrivegruppe

REWRITALIZE er for dig, der ønsker at arbejde med din mentale sundhed gennem kreativ skrivning i et nøje planlagt og struktureret forløb.